Türk aile yapısı gereğince kız çocuklarına verilen yanlış öneriler ve kulaktan dolma edinilen bilgiler, onların cinsel yaşamını olumsuz etkiliyor…
“Her şart altında kendini korumalısın” telkiniyle büyüyen kızlar evlendikten sonra da kendini kocasından korumayı sürdürünce sorunlar başlıyor: Sebepsiz yere hamile kalamayan, ağrılı adetten yakınan, vajinismus nedeniyle evliliği üzerinde kara bulutlar dolaşan, doğum korkusuna kapılıp anneliği erteleyen kadınlar… İşte bu noktada devreye Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ayşe Duman giriyor. Ayşe Hanım, hipnoz ve EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) ile kadının cinselliğini keşfetmesini, bedenini sevmesini, kadınlığıyla barışık olmasını sağlıyor. Türbanlı bir doktordan duymaya alışmadığımız açıklıkta bilgiler veriyor ve önerilerde bulunuyor…
Sizi tanıyabilir miyiz?
(more…)
October 29, 2011 Filed under: Uncategorized | Tags:
cinsel,
çözülür”,
sorun,
“Hipnozla —
admin @ 4:42 am
Çağımızın hastalığı haline gelen aşırı stres, bel ve boyun fıtığı nedenleri arasında giderek artan bir grafikle karşımıza çıkıyor.
Fıtık geçmiş dönemler, daha çok ağır yük kaldırma, uzun süre oturma veya sabit ayakta durma durumlarında görülürken, şimdi aşırı stresin etkisi ve yaygınlığı ile her meslek grubunda karşımıza çıkıyor. Aşırı zihinsel meşguliyet, birçok şeyi aynı gün içinde düşünüp halletmeye çalışmak, hassas-titiz-alıngan-içine atan duygusal mizaçta olmak, aşırı mükemmeliyetçilik, kronik sinirsel gerginlikler, uzun süreli öfke, endişe, korku taşıyanlar, kendine başkalarına ve hayata dair güven sorunu yaşayanlar, kronik mutsuz depresif insanlarda bel ve boyun fıtıkları daha kolay oluşuyor.
Bel ve boyun fıtığı hastalarının fiziksel olarak tedavi edilmesinin yanında, aynı zamanda zihinsel ve duygusal yönden de kendilerine zarar veren bu yönlerinin mümkün olduğunca iyileştirilmesi gerekiyor. Bunu aksi söz konusu olduğunda, iyileşen hastalar birkaç yıl sonra tekrar fıtıkla karşı karşıya kalabiliyorlar. Aşırı stres, zihinsel ve duygusal yükler vücutta fiziksel yük etkisi yaparak omurgadaki disklerin hasar görmesine ve fıtık oluşumuna yol açıyor.
(more…)
October 27, 2011 Filed under: Uncategorized | Tags:
fıtık,
Stres —
admin @ 6:46 am
İbrahim Tatlıses’in yılbaşında çıkarmayı planladığı albümüne Tarkan’dan destek geldi
Sibel Can’a ‘Çakmak Çakmak’, Ajda Pekkan’a ‘Yakar Geçerim’, Bülent Ersoy,’a ‘Bir Ben Bir Allah Biliyor’ şarkılarını hediye eden Tarkan, son jestini İbrahim Tatlıses’e yapıyor. Megastar, bir şarkı da İmparator’a hediye edecek.
Şarkıyı Tatlıses’in yılbaşına çıkarmayı planladığı albümüne yetiştirmeye çalışan Tarkan’ın şarkısının oldukça ses getireceği konuşuluyor.
(more…)
October 24, 2011 Filed under: Uncategorized | Tags:
şarkı,
Tarkan, —
admin @ 10:30 am
Demet Akalın’la 4 ay evli kaldıktan sonra boşanan Oğuz Kayhan aradığı aşkı Leyla Süleymanova’da buldu
Hürriyet’in haberine göre, uzun zamandır birlikte olan ve aynı evde yaşayan sevgililer, geçtiğimiz perşembe sessiz sedasız evlendi.
Şişli Evlendirme Dairesi’nde aile arasında yapılan sade bir törenle evlenen çift, iki ay sonra da Su Ada’da düğün yapacakmış.
Filed under: Uncategorized | Tags:
evlendiler,
sedasız,
Sessiz —
admin @ 10:29 am
Sabahları yataktan kalkamamalar, geceleri daha erken uyuma isteğinin başlaması, gün içinde beliren halsizlik atakları…
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya birçoğumuzun sonbahar yorgunluğu olarak adlandırdığımız bu durumla baş etmenin yollarını anlatıyor.
Dr. Ayça Kaya insan vücudunun makine gibi olduğunu ve bir taraftan enerji alırken, bir taraftan iş üretildiğini ve diğer taraftan da zararlı artıklar ortaya çıktığını belirtiyor. İnsan vücudunun da normal metabolizması sırasında besinler alınır, bu besinler vücudun yapıtaşına çevrilir ve bu esnada serbest radikaller dediğimiz bazı zararlı atıklar oluşur. Normalde insan vücudunun bunu kendi kendine temizleyen mekanizması vardır. Buna antioksidan yolaklar denir. Bazı yiyeceklerin ve içeceklerin de antioksidan kapasiteleri yüksektir. Yani bu tür yiyecekleri tercih ettiğinizde hücreleriniz daha iyi temizlenir. Özellikle B-karaten, C vitamini, E vitamini açısından zengin yiyecekler, omega-3 oranı yüksek yiyecekler, selenyum iyonu antioksidan açıdan yüksek yiyeceklerdir. Semizotu, turunçgiller, ceviz, ıspanak, badem, nar, havuç, kivi, ananas, balık, kurubaklagillerin hem vücudumuzu temizleyici hem de zindelik verici özellikleri vardır.
(more…)
October 22, 2011 Filed under: Uncategorized | Tags:
başetme,
Sonbahar,
yolları!,
yorgunluğu —
admin @ 8:24 am
ABD’de en yaygın kanser türleri arasında beşinci sırada bulunan safra kesesi kanseri; kadınlarda erkeklere göre altı kat daha fazla görülüyor.
ABD’de en yaygın kanser türleri arasında beşinci sırada bulunan safra kesesi kanseri; kadınlarda erkeklere göre altı kat daha fazla görülüyor. Safra kesesinde taş olan, kilolu ve sigara içen kadınların hastalığa yakalanma riski yüksek
ABD’de her yıl altı ila yedi bin kişide görülen safra kesesi kanseri öldürücü bir kanser türü… İşte hastalığın belirtileri, teşhisi ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler:
(more…)
October 19, 2011 Filed under: Uncategorized | Tags:
altında!,
kesesinde,
olanlar,
risk,
Safra,
taş —
admin @ 11:33 am
Havaların soğuması ile birlikte vücut ısısı değişikliğine bağlı olarak metabolizma hızı yavaşlıyor. Bu da, yediğimiz yiyeceklerin daha kolay …
Havaların soğuması ile birlikte vücut ısısı değişikliğine bağlı olarak metabolizma hızı yavaşlıyor. Bu da, yediğimiz yiyeceklerin daha kolay kiloya dönüşmesine yol açıyor.
SUYU KALORİLİ
(more…)
Filed under: Uncategorized | Tags:
fit,
Günde,
meyve,
olun —
admin @ 11:32 am
Hamile kaldığınızı öğrendiğiniz andan itibaren, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmeniz için ne zaman, hangi test yaptırmanız gerektiğini bilmelisiniz.
Hamilelik süreci ile ilgili doğru bilinen yanlışlar ve diğer konularla ilgili olarak Anadolu Sağlık Merkezi Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Meltem Çam, on soruda bilgi verdi.
Anne adayı size geldiğinde ilk olarak hangi testleri yapıyorsunuz?
(more…)
October 17, 2011 Filed under: Uncategorized | Tags:
10,
gebelik,
sağlıklı,
soruda —
admin @ 9:04 am
Magazin portalı ’Gecce.com’un 10’uncu yaş kutlaması, pek çok ünlü simayı buluşturdu. Kutlama güzeldi, geceden çıkan haberse Bülent Ersoy’un Burak Özçivit aşkı oldu!
- Nahide’deki geceye iş, sanat ve cemiyet dünyasından kalabalık bir davetli grubu katıldı.
– Ajda Pekkan’ın sahneye çıktığı gecenin ağır toplarından biri de Bülent Ersoy’du. Gazetecilerle sohbet eden Diva, dizileri kaçırmadığını söylerken, ‘Muhteşem Yüzyıl’ın favorisi olduğunu belirtti.
(more…)
October 13, 2011 Filed under: Uncategorized | Tags:
Bana,
getirmediniz,
niye —
admin @ 9:37 am
Küresel bir hal problemi haline gelen ve her geçen gün daha çok yayılan obezitenin en büyük nedenlerinden biri yetersiz egzersiz.
Türkiye’de son 12 yılda obezite kadınlarda yüzde 34, erkeklerde yüzde 107 artarken bu artışın ana nedenleri arasında insanların televizyon ve bilgisayar karşısında uzun süre vakit geçirerek gün içerisinde harcadığı enerji miktarının azalması olarak gösteriliyor. Sağlık uzmanlarının verdiği bilgilere göre Toplum olarak, çocukluk çağından itibaren daha hareketli, aktif, düzenli egzersiz alışkanlığı edinilmesi konusunda özendirici ve cesaretlendirici olunmalı. Ayrıca güvenli fiziksel aktivite programları için fiziksel aktivite programları ısınma ve dinlenme periyotlarını içermeli. Egzersiz sürekli olmalı, yavaş yavaş artırılmalı. Haftanın her günü aktif olunmalı, hafta sonu sporcusu olunmamalı.
Riski yüzde 17 artırıyor
(more…)
Filed under: Uncategorized | Tags:
azı,
egzersizin,
erken,
fazlası,
Kadında,
menopoz,
obezite,,
yapıyor —
admin @ 9:29 am
« Older Posts
